ヒーリングルーム おれんじはーと

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3週間ぶりのヨガに行ってきました。

最近、アロマヨガに、インストラクターさんがはまっているみたい。

ヨガの前にアロマを焚いて、

その後、アロマオイルを手につけて

足や手をセルフマッサージしてからヨガに入ります。

寒い冬は、体がカチカチですからね・・・こういうの良いですね～


サロンでも、冬メニュー始めました。

「すっきリラックスコース」

A：背中アロマ＋ほぐし＋ストレッチ＋レイキ

B：膝下アロマ＋足裏＋レイキ

どちらも、80分　5,000円
（コリほぐし効果のある精油や、むくみや冷え対策の精油でマッサージします。

※2月末までの限定メニューです。

セルフマッサージ用にアロマオイルを作りたい方は、

お持ち帰り用として＋1000円（瓶代込み）で出来ますよ(*^^)v

香りで癒されて下さいね～～～