ヒーリングルーム おれんじはーと

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いつもありがとうございます、おれんじはーとです。

このところの急激な気温の変化

季節の変わり目、

体調に異変がある方が多いようで・・・

レイキセラピー、公私ともにご要望多かったです。


そんな中、私も今朝、首の後ろ～後頭部にかけて頭重感が。

頭痛まではいかないくらいの。

でもほっとくと風邪ひきそうな微妙な感じも・・・


ふと、今日はパステルだ！

と思って、黙々と描きました。


描いてる間ものすごい集中、なのに脳はリラックスしている。

右脳を使ってるからかな？？？


描き終わって、写真を撮っててふと気づいた。


・・・頭が軽い？！


なんで？？？


そういえば、前にもこんなことあったなぁ。


意識してるわけではないのですが、

体調が悪い時は何気にパステルを描いてるみたいです。


ほんとにアートセラピーなんだ！


精神的な面で落ち着くとか、リラックスするとか

そういう意味でセラピー効果があるんだと思ってたけど、

身体面でも治療的効果があるんですね。



身をもって実感しました。


ということで、今日描いた作品は、


曼荼羅アートに挑戦してみました（左）


パステル和アート教室のご案内は、こちらのブログで・・・




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